Cara Menjaga Kesehatan di Musim Hujan

ini dia tipsnya  semoga bermanfaat..!!

1.       Menjaga kebersihan lingkungan. hal ini adalah cara yang paling baik untuk mencegah timbulnya   berbagai penyakit. apalagi di musim seperti ini. inget kan? mencegah lebih baik daripada mengobati.

2.       Menjaga daya tubuh, yaitu dengan makanan yang bergizi dan banyak minum air putih. plus kalo perlu mengkonsumsi Vitamin.

3.       jika terpaksa hujan2an , segera untuk bilas/mandi dan gunakan air hangat bila merasa perlu. enaknyaaa...

4.        jaga suhu tubuh dan hangatkan dengan makanan atau minuman yang hangat serta jauhi minum air es dimusim hujan seperti ini.

5.     jika sudah mulai kurang enak badan, banyak-banyaklah istirahat dan segera minum obat agar sakitnya tidak bertambah

Su  sumber : www.kaskus.us